葉酸缺乏可引起哪些危害

葉酸是B族維生素的一種，人體如果缺乏葉酸，可能會產生許多危害。缺乏葉酸的具體危害包括：

1.導致嬰兒先天不足

葉酸不足會降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，從而給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的可能性。妊娠期間如缺乏葉酸，可能會出現流產、死胎及嬰兒先天畸形的情況，如神經管畸形、脊柱裂等。

2.引發心血管疾病

葉酸對從血液中清除一種叫高半胱氨酸的物質起著重要作用。而高含量的高半胱氨酸會增加動脈硬化、冠心病和中風的可能性。

3.引發巨幼紅細胞性貧血

缺乏葉酸會使DNA合成受抑制，導致細胞分裂不正常，細胞核增大，細胞數目減少，嚴重時導致巨幼紅細胞性貧血。

4.導致神經系統病變

葉酸缺乏可出現抑郁、智力障礙、嗜睡、躁動、記憶力減退等癥狀。

5.其他癥狀

胃腸功能異常，如出現腹瀉、兒童生長發育緩慢、舌炎、骨質疏松等癥。

葉酸是水溶性維生素，一般超出成人最低需要量20倍也不會引起中毒。凡超出血清與組織中和多肽結合的量均從尿中排出。但是服用高劑量葉酸（15毫克以上）就會引起胃部問題和睡眠問題、皮膚反應。只有大劑量服用葉酸時才可能產生毒性作用：驚厥發作；導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加；掩蓋葉酸的早期表現，而導致神經系統受損害。